Умная стоматология
8 клиник в Москве
Написать руководству
Звоните с 9:00 до 21:00
+7 499 110-11-73
+7 (495) 241-45-26
+7 (495) 308-05-80
+7 (495) 480-76-94
+7 (495) 266-87-81
+7 (495) 308-07-79
+7 (495) 186-01-49
Закрыть
Меню
Услуги

Профилактика кариеса зубов

Автор статьи
Стоматолог-терапевт Ибрагимова Кристина Сергеевна
Кариес – процесс разрушения зубных тканей. По статистике, это одно из самых распространённых стоматологических заболеваний.
92% людей в мире болеют кариесом

Несмотря на множество освоенных стоматологами методик лечения, намного важнее профилактика кариеса.

Причины возникновения кариеса

Болезнетворная деятельность бактерий — основная причина развития патологии. Однако профилактика заболевания по большей части не заключается в борьбе с ними. Во рту обитает множество микроорганизмов – приблизительно 3 часа с момента чистки их количество может достигнуть миллиона. Особо опасными являются стрептококки.

Кариес начинает развиваться при благоприятных условиях для размножения бактерий, например при ослаблении иммунитета или недостаточной гигиене полости рта. В результате жизнедеятельности этих микроорганизмов вырабатывается кислота, растворяющая эмаль.

Среди других факторов, располагающих к поражению зубов кариесом:

  • Вязкость слюны. Низкая текучесть препятствует качественному отмыванию эмали. А это приводит к быстрому накоплению налёта.
  • Тонкая эмаль. Это, как правило, унаследованная особенность или результат нехватки минералов, который возникает из-за заболевания ЖКТ, диеты, скудного пищевого рациона.
  • Дефекты прикуса. Скученность зубных единиц мешает тщательной очистке промежутков между ними, что приводит к накоплению налёта.
  • Особенности работы. Вдыхание на работе кислотных паров провоцирует развитие кариеса.
  • Трещины/сколы на зубах. Такие участки сильнее подвержены негативному воздействию.
  • Нарушение гигиены ротовой полости.

Правила гигиены полости рта

Во рту существуют более 20 видов микроорганизмов. В процессе жизнедеятельности, они выделяют кислоту, разъедающую эмаль. Поэтому именно регулярная гигиена — лучший способ предотвращения болезни.

Также качественная гигиена:

  • обеспечивает свежесть дыхания;
  • сохраняет здоровый цвет эмали;
  • предотвращает воспаление десен, абсцессы, гнойники.
Правила гигиены полости рта

Методы и средства профилактики кариеса

Стоматологи выделяют 2 категории профилактики: эндогенную и экзогенную. Первая нацелена на укрепление зубных тканей изнутри, а вторая на очищение коронковой части зубов.

Первичная (эндогенная) профилактика кариеса

Такая профилактика – это по сути обычное ПП (правильное питание). Чтобы зубы были крепки, стоит отказаться от:

  • газированных сладких напитков;
  • фабричных концентрированных соков, с высоким содержанием сахара;
  • большого количества сладкого;
  • быстрых (простых) углеводов.

Состояние эмали улучшает сырая морковь – когда человек её жуёт, твёрдые ткани эффективно очищаются от мягкого налёта, активизируется кровоснабжение дёсен. Это относится и к прочим овощам и фруктам. Важно однако следить, чтоб они не были чересчур кислыми, так как повышение кислотности слюны плохо отражается на здоровье эмали.

Большое значение имеет дополнительное употребление минералов и витаминов. В профилактике заболеваний молочных зубов особо эффективен витамин D и препараты кальция, также врачи рекомендуют давать детям аскорбиновую кислоту. Это способствует процессу реминерализации зубной эмали, улучшает способность организма сопротивляться заболеваниям ротовой полости. Ещё важно помнить о ярко выраженных противокариесных свойствах фтора.

Профессиональные процедуры в клинике

Несмотря на важность ухода за полостью рта, его попросту недостаточно, так как идеально снять зубной налёт в домашних условиях невозможно. К тому же заднюю сторону зубов и межзубные промежутки сложно очистить самостоятельно. Поэтому стоматологи рекомендуют каждому приходить на осмотр раз в полгода и проводить кабинетную профилактику.

Диагностика

Включает в себя профилактический осмотр у стоматолога, ортопантомограмму (ОПТГ) или панорамный рентген-снимок челюсти. Снимок показывает состояние межзубных промежутков и помогает выявить скрытый кариес.

Профессиональная гигиена

Даже самые ответственные в этом вопросе люди нуждаются в профессиональной чистке зубов в клинике. В профилактических целях это необходимо 2 раза в год. При ношении ортодонтических конструкций, склонности к скорому образованию налёта, частом курении или употреблении чая/кофе – каждые 3 месяца.

Стоматолог устраняет твёрдые отложения ультразвуком. Потом мягкие, методом Air Flow, то есть распыляя специальную смесь из воды, порошка и воздуха. Затем врач послойно полирует зубы. Резиновыми чашечками и щёточками он наносит пасты, начиная с абразивной и до мелкозернистой.

Последний этап – фторирование и минерализация. На зубы наносятся фторсодержащие лаки. Такой раствор проникает в эмаль и остаётся на зубах несколько месяцев. Всё это время этот слой служит бронёй от вредных микроорганизмов. Помимо этого, ионы фтора имеют бактерицидный эффект.

Герметизация фиссур

Фиссуры – это бороздки (канавки) на верхушке зуба между его жевательными буграми, которые помогают человеку качественно пережёвывать пищу. Однако именно в этих углублениях часто скапливаются бактерии, развивающие кариес. Очень сложно качественно очищать фиссуры в домашних условиях. К тому же в этом месте эмаль тоньше чем на буграх, что повышает риск появления кариозных поражений.

Герметизация фиссур – это запечатывание этих углублений специальным стоматологическим пластиком, силантом. В первую очередь врач тщательно очищает поверхность зуба, от любых отложений и налёта, а после высушивает её. Затем врач заливает герметик в фиссуры и засвечивает его ультрафиолетовой лампой. Если обнаруживается фиссурный кариес, стоматолог удаляет некротизированные ткани бором и пломбирует жевательную поверхность зуба.

Этот своего рода щит эффективно защищает фиссуры от кариозной инфекции в течение нескольких лет. Точный срок зависит от личных особенностей пациента, поэтому конкретно его обозначить стоматолог не сможет. Однако в среднем герметик служит около 5 лет.

Часто задаваемые вопросы

Руслан
Какая еда помогает предотвратить кариес?

  • Жёсткие овощи/фрукты (морковь, яблоки).
  • Зелень (укроп, петрушка).
  • Молочные продукты.
  • Ягоды (клюква, земляника).
  • Цитрусовые (апельсин, лайм).
  • Мёд.
Ирина
Как правильно чистить зубы?

  • Чистка должна занимать не менее 2 мин.
  • Щётку нужно держать под углом 45.
  • Лучше сначала почистить нижний ряд, потом верхний. Так микробы не разнесутся по всей слизистой.
  • Нижние зубы надо чистить снизу вверх, верхние наоборот.
  • Жевательную поверхность лучше очищать круговыми движениями.
  • Также важно очистить налёт с языка, он также опасен как налёт на зубах.
  • После очистки полезно воспользоваться ополаскивателем.
Виктория
Почему важно лечить кариес вовремя?

Сложность лечения кариозных поражений зубов зависит от стадии патологического процесса:

  • Стадия пятна. Поверхность зуба ещё не повреждена, но эмаль уже теряет родной цвет. На этой стадии патологию можно вылечить без препарирования зубной единицы.
  • Поверхностный. Небольшой, визуально заметный, дефект. Повышает чувствительность к горячей/холодной пище.
  • Средний. Наличие полости. В основном именно на этой стадии пациенты приходят к стоматологу.
  • Глубокий. Запущенная стадия. Зуб может быть либо отреставрирован, либо на него устанавливают коронку.

Кариес начальных стадий лечится легко с минимальным повреждением зубной единицы. Средний и глубокий кариес требуют больших пломб, в некоторых случаях – удаления нерва. А депульпированная зубная единица, как известно, прослужит значительно меньше живой.

Своевременное лечение кариеса в клинике позволит избежать болезненных осложнений (пульпита и периодонтита) и обойдется пациенту намного дешевле.

Спасибо за внимание и будьте здоровы!
Автор статьи
Стоматолог-терапевт Ибрагимова Кристина Сергеевна